Przekąski na piknik w stylu slow – co zabrać do koszyka (i termosu)?

Jakie przekąski na piknik przygotować w domu?

Piknik możesz zorganizować o dowolnej porze dnia: na śniadanie, obiad czy podwieczorek, dobierając odpowiednie przekąski. Jeśli masz trochę czasu, przygotuj małe co nieco własnoręcznie. Będzie zdrowo, smacznie i w stylu slow. Oto 3 przekąski na piknik inspirowane Inką – to proste przepisy do zrobienia w domu.

1. Różowy pudding chia – na dobry początek dnia

Wybierasz się na piknik z samego rana? Postaw na przekąski, które dodadzą Ci energii. Świetnie sprawdzi się różowy pudding chia na bazie napoju roślinnego od Inki, nasion chia, śmietanki kokosowej, malin i syropu malinowego. Przygotuj go dzień wcześniej i zostaw na noc w lodówce. Sprawdź przepis.

2. Placuszki z soczewicy – roślinny obiad w plenerze

Jakie przekąski na piknik obiadowy? Wypróbuj nasze autorskie placuszki z soczewicy w dwóch odsłonach – na słono i na słodko. Bazą tego przepisu są soczewica oraz napój roślinny – owsiany lub sojowy. Są łatwe do spakowania i świetne na ciepło oraz na zimno. Sprawdź przepis.

3. Zapiekana chałka – do słodkiej pary z Inką

Na popołudniowy piknik zabierz coś słodkiego! Zapiekana chałka z dodatkiem klasycznej Inki, napoju owsianego, cynamonu i żurawiny to pyszny deser, który idealnie pasuje do kawy na łonie natury. Sprawdź przepis.

Inkowy tip: Prowiant zapakuj w pojemniki różnej wielkości, a dla świeżości – dodaj wkłady chłodzące. Dzięki temu wszystko będzie dobrze zabezpieczone i łatwo dostępne.

Dlaczego na piknik wybraliśmy właśnie te przekąski? Bo są sycące, łatwe do spakowania i z pewnością przypadną do gustu także najmłodszym.

Gotowe przekąski na piknik – wrzuć do koszyka i ciesz się słońcem!

Przygotowałeś już domowe smakołyki, ale chcesz dorzucić coś szybkiego i wygodnego? Oto lista 5. gotowych przekąsek na piknik, które sprawdzą się niezależnie od pory dnia.

1. Moc owoców

Niech na Twoim pikniku królują sezonowe owoce: truskawki, czereśnie, borówki, brzoskwinie czy arbuz. Umyj je wcześniej, a większe owoce pokrój na poręczne kawałki.

2. Warzywne smaki

Kolorowe warzywa to idealna przekąska na ciepły dzień. Do pojemnika wrzuć pokrojoną marchewkę, paprykę,plasterki ogórka i pomidorki koktajlowe. Świetnym dodatkiem będzie hummus.

3. Nutka wanilii

W roli pysznego napoju świetnie sprawdzi się owsiane waniliowe od Inki – delikatne, pożywne, bez dodatku cukru.

4. Szczypta kakao

Dla fanów „ciemniejszej strony mocy” – napój owsiany w wersji kakaowej. To smaczna, roślinna alternatywa dla klasycznych, słodzonych napojów kakaowych.

5. Owsiana przekąska

Nie zapomnij o Serdecznych od Inki – chrupiących musli w kształcie serduszek, dostępnych w trzech wersjach: z czekoladą, kokosem i jabłkiem. Świetne na przegryzkę w plenerze dla dzieci oraz dorosłych.

Taki zestaw sprawi, że każdy znajdzie coś dla siebie. Minimum wysiłku, maksimum przyjemności – z troską o smak i jakość.

Co do picia na pikniku? Od klasyki po sezonowe nowości

Przekąski na piknik rodzinny już gotowe? Czas na napoje! Oprócz smakowych napojów roślinnych od Inki, warto zabrać ze sobą także coś orzeźwiającego np. domową lemoniadę. Szukasz wyjątkowej receptury? Sprawdź przepis na Lemoniadę Inkoladę – na bazie wody, soku z cytryny i klasycznej Inki.

Do Serdecznych lub zapiekanej chałki pasuje też kawa zbożowa – klasyczna lub w wersji sezonowej, np. Lodowa Inka albo egzotyczna Mango Tango.

Możesz również przygotować roślinne smoothie np. Rześki poranek, idealny na ciepły dzień w plenerze. Sprawdź przepis.

Piknik w rytmie slow

Mamy nadzieję, że nasz praktyczny przewodnik zachęci Cię do częstego organizowania pikników – nie tylko od Święta! Zabierz ze sobą coś pysznego, coś Inkowego i trochę luzu. Bo najlepsze pikniki to te w rytmie slow.