Owsiane przebudzenie
Składniki:
3 łyżeczki Inki z magnezem
300 ml ryżowego Inka
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1 banan
- 2 daktyle
- pół łyżeczki cynamonu
- szczypta imbiru
- 1 mandarynka
Przygotowanie
Napój ryżowy zagotowujemy i wsypujemy do niego Inkę z magnezem oraz płatki owsiane. Zdejmujemy z ognia i odstawiamy na około 8 minut. Do misy blendera wrzucamy obranego banana, 2 daktyle oraz obraną mandarynkę. Wlewamy Inkę z płatkami owsianymi, dodajemy cynamon oraz imbir. Blendujemy wszystkie składniki. Przelewamy do szklanki.
