x

Znajdź swój ulubiony przepis!

Na gorąco
Na zimno
Bardzo łatwe
Trudniejsze
Z mlekiem
Bez mleka
Video

Owsiane przebudzenie

Drukuj
Poznaj inne
Udostępnij

Składniki

  • 3 łyżeczki Inki z magnezem
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 1 banan
  • 2 daktyle
  • 300 ml napoju ryżowego
  • pół łyżeczki cynamonu
  • szczypta imbiru
  • 1 mandarynka

Przygotowanie

Napój ryżowy zagotowujemy i wsypujemy do niego Inkę z magnezem oraz płatki owsiane. Zdejmujemy z ognia i odstawiamy na około 8 minut. Do misy blendera wrzucamy obranego banana, 2 daktyle oraz obraną mandarynkę. Wlewamy Inkę z płatkami owsianymi, dodajemy cynamon oraz imbir. Blendujemy wszystkie składniki. Przelewamy do szklanki.

Na zimno Bardzo łatwe Z mlekiem
W celu ułatwienia korzystania z serwisu, strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Możesz zarządzać ustawieniami plików cookies, korzystając z opcji swojej przeglądarki internetowej. Kliknij zgadzam się, aby informacja ta nie pojawiała się ponownie.

Zgadzam się