smoothie na nerkowcowej bazie
Składniki:
- ¾ szklanki Owsianego Barista od Inki
- 1 łyżeczka Inki Klasycznej
- 1,5 szklanki orzechów nerkowca
- ½ banana
- 6 daktyli
- ½ łyżeczki kurkumy
- 1 dojrzała brzoskwinia
- garść wiśni
Przygotowanie
Daktyle zalej wrzątkiem, zostaw na kilka minut i odcedź. Zblenduj na gładką masę: orzechy, Owsiane Barista oraz daktyle. Masę podziel na 3 części. Do jednej dodaj Inkę Klasyczną, a drugą część zblenduj z brzoskwinią i kurkumą. Trzecią część masy zblenduj z wiśniami. Ułóż w szklance w dowolnej kolejności.
