x

ZNAJDŹ SWÓJ ULUBIONY PRZEPIS!

Na gorąco
Na zimno
Bardzo łatwe
Trudniejsze
Z mlekiem
Bez mleka
Video

Puszysta pobudka

Drukuj
Poznaj inne
Udostępnij

Składniki

  • 2 łyżeczki Inki orkisz
  • 100 ml gorącej wody
  • Pół szklanki jogurtu naturalnego
  • 150 ml napoju orzechowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 dojrzały banan
  • 1 dojrzała brzoskwinia
  • 1 łyżka płatków owsianych

Przygotowanie

2 łyżeczki Inki zalewamy gorącą wodą i odstawiamy do ostudzenia. Płatki owsiane zalewamy napojem orzechowym i również odstawiamy na 10 minut. Do misy blendera wrzucamy pokrojonego banana i pokrojoną, obraną brzoskwinię. Dodajemy miód oraz jogurt naturalny. Na koniec wlewamy ostudzoną INKĘ oraz namoczone w napoju orzechowym płatki owsiane. Całość blendujemy na delikatną piankę. Przelewamy do szklanek i cieszymy się pełnowartościowym śniadaniem.

Na zimno Bardzo łatwe Z mlekiem
W celu ułatwienia korzystania z serwisu, strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Możesz zarządzać ustawieniami plików cookies, korzystając z opcji swojej przeglądarki internetowej. Kliknij zgadzam się, aby informacja ta nie pojawiała się ponownie.

Zgadzam się